بایگانی برچسب ها: منیزیم و عملکرد ورزشی

منیزیم و عملکرد ورزشی

منیزیم

منیزیم و عملکرد ورزشی بسیاری از ورزشکاران احساس می کنند که در پی تمرینات سخت و سنگین بدنشان نیاز بیشتری به ویتامین ها و مواد معدنی دارد و باید رژیم های غذایی خود را با مکمل­های ویتامینی و مواد معدنی تکمیل کنند. آیا این واقعاً درست است؟ در این مقاله به جای بحث کلی در […]

ما برای ارائه خدمات بهتر از کوکی ها استفاده میکنیم.