آووکادو و خواص آن آووکادو میوه ای سبز رنگ با بافت داخلی نرم است که در مناطق گرم رشد می کند. این میوه خواص فراوانی برای سلامتی افراد دارد که در زیر به برخی از آنها اشاره می کنیم : سلامت قلب به واسطه کاهش کلسترول بهبود دید به واسطه آنتی اکسیدان هایی که از […]