شکلات انرژی بار کارن

شکلات انرژی بار کارن Karen Energetic Bar

شکلات انرژی بار کارن یک محصول میان وعده بسیار مناسب جهت افزایش انرژی ورزشکاران می باشد. هر شکلات انرژی کارن 45گرم بوده که در بسته بندی های 12 عددی عرضه می گردد. هر شکلات 45 گرمی شامل 7.5  گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات، 183کالری و چربی کل 5 گرم می باشد. لازم به توضیح می باشد که پروتئین این شکلات از پروتئین کنسانتره شیر، پروتئین کنسانتره وی و پروتئین ایزوله سویا تشکیل یافته است. همچنین این شکلات دارای مقادیری از ویتامین ها و جنسینگ و کافئین و آرژنین نیز می باشد.

١‑ال‑آرژنین

• کمک به عضله سازی • تقویت سیستم ایمنی بدن • موثر در تولید کراتین فسفات در بدن • تسهیل و افزایش جریان خون محیطی

آرژنین یک اسید آمینه نیمه ضروری است که در سنتز سایر اسیدهای آمینه و پروتئین ها نقش اساسی دارد و همچنین تکثیر و عملکرد لنفوسیت های T و فیبروبلاست ها را بهبود می بخشد. آرژنین باعث تحریک ترشح هورمون رشد، انسولین و گلوکاگون می شود؛ بنابراین نیاز به این اسید آمینه در زمان رشد بالاتراست.

همچنین آرژنین در تولید نیتریک اکساید، اورنیتین و کراتین فسفات نقش دارد که همگی در رشد، عملکرد قلبی – عروقی، سیستم ایمنی، بهبود زخم و پاسخ التهابی موثر می باشند. نیتریک اکساید با انبساط عروق موجب بهبود خونرسانی محیطی می شود.

٢‑کافئین

• تحریک لیپولیز(چربی سوزی) • افزایش قدرت انقباضی عضله • افزایش VO2max (حداکثر ظرفیت هوازی) • کاهش درد عضلانی • کاهش خستگی

مکانیسم های متعددی برای توضیح اثرات مکمل کافئین بر عملکرد ورزشی وجود دارد. بر اساس مطالعات، کافئین با آدنوزین و رسپتورهایش رقابت می کند. کافئین از غشا سلو لهای عصبی ماهیچه ای عبور می کند و اثر خود را بر روی سیستم عصبی اعمال می کند.علاوه بر این، کافئین با افزایش آزاد شدن کاته کولامینها، نفو ذپذیری یون کلسیم در بافت عضلانی را بالا می برد. مطالعات متعددی حاکی از اثربخشی کافئین در فعالیتهای ورزشی استقامتی، قدرتی و ورز شهای تیمی با شدت بالا می باشد.مکمل کافئین بر روی سیستم عصبی مرکزی به عنوان آنتاگونیست آدنوزین عمل می کند. همچنین می تواند بر روی متابولیسم سوبسترا و عملکرد عصبی ماهیچه ای تاثیرگذار باشد.

٣‑عصاره جینسینگ

ماده موثره جینسینگ، جینسنوزید است که یک فیتواستروژن است (با اثرات مشابه استروژن) که دارای اثرات ضدپیری، ضد سرطانی، ضد استرس اکسیداتیو، ضد التهاب و ضد خستگی می باشد.چندین مطالعه اثرات مقادیر مختلف جینسینگ بر به تاخیر انداختن خستگی در شرایط مختلف استرس را نشان داده اند.

مطالعات مختلف اثرات عصاره جینسینگ بر روی سیستم عصبی مرکزی را نشان داده اند که این اثرات شامل اثرات ممانعتی و اثرات تحریکی بر روی ترشح نوروترانسمیترها می باشد و از این طریق بر تقویت حافظه نقش مثبتی را ایفا می نماید. همچنین در مطالعات ارتباط مستقیم بین مصرف جینسینگ و کاهش صدمات حافظه که با افزایش سن مرتبط است، نشان داده شده است.

ویژگی های شکلات انرژی بار کارن

•  کمک به تامین انرژی مورد نیاز روزانه به ویژه در افراد بسیار فعال
•  افزایش تمرکز و هوشیاری
•  به تاخیر انداختن خستگی
• حاوی 12 نوع ویتامین و 6 نوع ماده معدنی

روش مصرف

• یک عدد شکلات انرژی زا را به عنوان میان وعده و یا نیم ساعت قبل از فعالیت ورزشی مصرف نمائید.

هشدار مصرف

• سن مصرف بالای ١٨ سال می باشد.
• افراد با سابقه بیماریهای خاص نظیر بیماری قلبی، فشار خون، دیابتی و داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.
•  از آنجا که این مکمل حاوی جینسینگ است در صورت حساسیت به این ماده، از مصرف آن خودداری فرمائید.
•  مصرف این مکمل در زنان باردار و شیرده ممنوع است.

شرایط نگهداری

• در جای خشک و خنک
• دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

ترکیبات شکلات انرژی بار کارن